Migrenos priepuolio priežastys

   Daugeliuose literatūros šaltiniuose minimi trigeriai, kurie išprovokuoja migrenos priepuolius. Tinkamas ligonių mokymas atpažinti priepuolį sukeliantį veiksnį, ir elgesio modeliavimas stengiantis šalinti provokatorių, gali padėti išvengti migrenos atakų.

   Dažniausi migrenos priepuolių provokatoriai: 

□ Veiksniai: psichologinis stresas, įtemptas fizinis ar protinis darbas, nereguliari dienotvarkė, miego-būdravimo režimo pasikeitimas, staigus meteorologinių sąlygų pasikeitimas, ryški šviesa, badavimas, menstruacijos, rūkymas, kvapai, didelis aukštis.

□ Maistas: tiramino turintys produktai (fermentinis sūris, grietinė, vynas), alkoholiniai gėrimai (vynas), daug nitritų turintis maistas (dešros, dešrelės), daug mononatrio gliutamato turintis maistas (kinietiškas maistas), šokoladas, riešutai, kakava, kava, citrusiniai vaisiai, pomidorai.

□ Vaistai: nitroglicerinas, geriamieji hormoniniai kontraceptikai, indometacinas, kalcio antagonistai, kofeinas, rezerpinas, H2 receptorių blokatoriai, AKF inhibitoriai, skalsių alkaloidų nutraukimas.

   2010 metais Merck&Co surengta apklausa vertino migrena sergančių pacientų priepuolių provokacinius veiksnius. Apklausta 200 pacientų. 184 (91%) pacientų nurodė bent vieną, o 165 (82,5%) nurodė daugiau negu vieną trigerį, kurie išprovokuoja jiems migrenos priepuolius. Kaip trigerį “emocinį stresą” nurodė 59% apklaustųjų, “per daug ar per mažai miego”- 53,5%, “kvapai”- 46,5%, “nereguliarus maitinimasis”- 39%. 53 (62%) iš 85 fertilaus amžiaus moterų kaip trigerį pažymėjo menstruacijas, o 34 (67%) iš jų nurodė, kad jų išprovokuotas migrenos priepuolis būna sunkesnis, ilgesnis, mažiau veiksminga simptominė terapija. 13 (24,5%) iš 53 moterų nurodė, kad priepuoliai retkarčiais pereina į migreninę būklę. Tai rodo, kad menstruacijos yra stiprus trigeris.


Jei dar nepildėte anketos, kviečiu užpildyti (tik 5 min):

>>> PILDYTI ANKETĄ <<<